Lebens- und Sozialberatung

Lebens- & Sozialberatung in Ausbildung und unter Supervision 

Beratung

Manchmal verlieren wir den Blick für das, was wir brauchen – weil das Leben laut wird, Beziehungen fordern oder innere Fragen zu lange unbeantwortet bleiben.

In meiner Beratung biete ich dir Raum zum Durchatmen, Sortieren und Neu-Denken. Du darfst ankommen, laut denken, zweifeln, fühlen – alles darf da sein.

Ich begleite dich mit Empathie, Klarheit und Wertschätzung – in deinem Tempo, mit dem, was dich gerade bewegt.

Du musst...

… nichts beweisen

Du darfst...

… sein wie du bist

Du musst...

… nichts „richtig“ machen

Themen, die bei mir Raum finden

Jede Geschichte ist einzigartig.
Und manche Fragen oder Gefühle lassen sich schwer in Worte fassen.

Einige Themen, mit denen Menschen zu mir kommen:

Es geht nicht darum, „Probleme“ zu reparieren.
Es geht darum, den Linien deines Lebens Raum und Wert zu geben.

Wie ich dich begleite

Egal wo wir uns begegnen, der Raum gehört dir.

Online MS-Teams

Wenn du lieber von zuhause aus sprichst, begleite ich dich gerne auch online – vertraulich und in deinem Tempo.

Gruppen-Praxis

In einem geschützten Praxisraum mitten in Bruck findest du Ruhe, Zeit und ein offenes Ohr.

Walk&Talk

Manchmal spricht es sich leichter im Gehen – In Bruck oder Zell am See können wir einen gemütlichen Spaziergang machen

Über mich

Ich heiße Erika Zehentmayr und lebe mit meiner Familie im Pinzgau.

Ich begleite Menschen in Gesprächen – rund um Sexualität, Beziehung, Identität, Veränderung.

Ich bin Lebens- und Sozialberaterin in Ausbildung unter Supervision.

Und ich glaube daran, dass das, was wir erlebt haben, nicht gelöscht werden muss – sondern verstanden.
Und vielleicht sogar vergoldet.

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Wenn du magst, bin ich da.

Du kannst mir schreiben, wenn du Fragen hast.
Oder wenn du spürst, dass du nicht alles allein tragen möchtest.

Ich höre zu.
Vertraulich. In deinem Tempo.
Und vielleicht entdecken wir gemeinsam, was deine Linien wertvoll macht.

Supervision

Was du wissen solltest

Ich arbeite in Ausbildung und unter Supervision

Das bedeutet:

Die Gespräche mit dir werden regelmäßig – anonymisiert – mit einer ausgebildeten Supervisor*In reflektiert.

Für dich heißt das: doppelte Aufmerksamkeit und ein hoher Anspruch an Qualität und Verantwortung.

Und was immer du mir anvertraust:
Es bleibt unter uns.